+48 600 485 554 rolki@redwheel.opole.pl
TO TYLKO GRA, czyli doskonalenie umiejętności z wykorzystaniem dyscyplin zespołowych…

TO TYLKO GRA, czyli doskonalenie umiejętności z wykorzystaniem dyscyplin zespołowych…

Jestem Tomek, rolkarz, hokeista, instruktor rolkarstwa, trener hokeja na lodzie i hokeja na rolkach, właściciel Szkółki Rolkarskiej REDwheel Opole.

A Ty, Czytelniku, jesteś taki jak ja i (na szczęście!) wielu innych…

Dlaczego jesteśmy podobni? Bo lubimy aktywnie spędzać czas, będąc fanami rekreacji ruchowej. Mamy świadomość, że po ciężkim dniu jedyną rzeczą, która pozwoli na choćby chwilowe „wyłączenie się” i zapomnienie o codziennych troskach, jest aktywność fizyczna. A co nas najbardziej upodabnia do siebie? To proste – nałogowo uwielbiamy, wręcz kochamy jazdę na rolkach!

Dużo jeździsz nie bacząc na temperaturę czy zróżnicowanie terenu. Nie przeraża Cię ruch uliczny ani tłumy wokół Ciebie. Zdarza się, że podczas jazdy oczekujesz dreszczyku emocji, który przyspieszy tętno i wyzwoli adrenalinę. Do tego regularnie, na I Love Rolki, szukasz informacji ze świata rolek, a na Bladeville nowinek sprzętowych. Diagnoza? Jesteś uzależniony od rolek! Jak ja!

Ale dla Ciebie to wciąż za mało! Bez ustanku poszukujesz wyzwań, pomysłów i sposobów na udoskonalanie swoich umiejętności jazdy, wykorzystanie Twojego potencjału, zawsze jesteś otwarty na nowe, ciekawe, „dające kopa” doznania. Za każdym razem chcesz przekraczać granice, łamać bariery, czuć, że żyjesz.

Cieszę się zatem, że mogliśmy się spotkać (przynajmniej na stronie z tym artykułem), bo mam dla Ciebie propozycję.

Od wielu lat, współpracując z Polskim Związkiem Sportów Wrotkarskich i szkoląc przyszłych instruktorów rolkarstwa w dziedzinie hokej na rolkach, podczas wykładów i praktyki prezentuję kursantom coś innego i wyjątkowego, fragment tego, co w następnym akapicie zaproponuję Tobie.

Poznaj GRY ZESPOŁOWE NA ROLKACH! Daję słowo, GRY to odmienna i intrygująca opcja wykorzystująca jazdę na rolkach, która doskonali i szlifuje posiadane umiejętności oraz stosowane techniki, uczy nowych, satysfakcjonuje i maksymalnie pobudza każdego, bez wyjątku. Zainteresowany?

Daj się przekonać i zagraj w coś ze swoja ekipą, a natychmiast poczujesz wielopoziomowy „fun” oraz wręcz niespodziewane efekty generowane przez wspomniane gry, nie tylko związane z doznaniami, ale i wymiernie rzutujące na Twoje umiejętności i postrzeganie jazdy na rolkach.

Dlaczego gry zespołowe:

• Automatyzmy: nasze skupienie ukierunkowane jest na samą grę, własny zespół oraz przeciwników, a poruszanie się na rolkach czy też stosowane techniki jazdy „dzieją się” samoistnie
• W trakcie gry doskonalimy pozycję, balans ciała, równowagę, koordynację, panowanie nad środkiem ciężkości ciała
• Grając, ćwiczymy wszystkie możliwe techniki jazdy na rolkach, takie jak m.in. jazda przodem i tyłem, zakręcanie, zmiana kierunku jazdy, łuki, przekładankę przodem i tyłem, hamowania i inne
• Praktykujemy i szlifujemy starty, zwrotność, dynamikę, orientację
• Gry zespołowe to niemały wysiłek, którzy poprawia kondycję grającego, „rzeźbiąc” jego ciało i sylwetkę, ale i poprawiając refleks oraz szybkość podejmowania decyzji
• Uczymy się współpracy i pracy w grupie, każdy ma do wykonania powierzone zadanie na rzecz zespołu, gdyż działamy jako team, wspólnie dążąc do wyznaczonego celu
• Gra powoduje wydzielanie endorfin, czyli tzw. „hormonu szczęścia”.
• Grając aktywizujemy pracę mózgu i ciała, ponieważ towarzyszą nam emocje, czujemy zmęczenie, radość, euforię, ale i zawód. Uczymy się wygrywać i przegrywać, motywować, automotywować, wspierać, nie poddawać. Uczymy się prawdziwego życia.

W co grać, jak grać, gdzie grać?

Gramy w koszykówkę, piłkę ręczną, unihokeja, hokeja, a nawet piłkę nożną. Jeżdżąc na rolkach, oczywiście upraszczamy zasady dyscyplin pod kątem specyfiki zabawy (trudno sobie wyobrazić wykonanie koszykarskiego dwutaktu lub kontrolowanie ilości kroków, grając w „szczypiorniaka”). Zapewniam – uproszczone reguły i zasady w żaden sposób nie rzutują negatywnie na grę i jej poziom, a dostosowana forma zabaw wręcz czyni je szybszymi i atrakcyjniejszymi.

Sami, wraz ze swoją ekipą, definiujemy obowiązujące reguły, sposób gry, liczebność zespołów, czas gry, okres przerw, etc. To my decydujemy o wyborze i rodzaju nawierzchni, boiska oraz wielkości przestrzeni do gry, dostosowując i dopasowując wybór do naszych umiejętności, możliwości, potrzebi oczekiwań. Gramy na powierzchniach płaskich i w miarę gładkich, umożliwiających wygodne poruszanie się na rolkach, nawierzchniach, które zapewniają piłce i krążkowi odpowiedni poślizg oraz w miarę przewidywalną trajektorię lotu.

Bezpieczeństwo

Bezdyskusyjnie dbamy o bezpieczeństwo swoje i innych, ustalając dopuszczalne zasady, reguły i zagrania, dopasowując je do umiejętności grupy. Planując spotkanie z ekipą i wspólną zabawę, nie możemy również zapomnieć o bezpieczeństwie osób i kibiców znajdujących się w otoczeniu naszych „rozgrywek”, aby nie narażać ich niebezpieczeństwo oraz ewentualne urazy.

Jednocześnie ZAWSZE MUSIMY pamiętać, że emocje są złym doradcą! Nasza gra to tylko zabawa, rekreacja, której celem jest poprawienie techniki jazdy, formy, kondycji, „oczyszczenie” głowy oraz sposób na miłe, atrakcyjne i aktywne spędzenie czasu ze znajomymi.

Pamiętaj! Zwycięstwo to nie wszystko, przede wszystkim liczy się dobra zabawa…

Dałeś się przekonać?

Tomasz Bardelski

Kurs Instruktora Rolkarstwa – Władysławowo, 6-11.03.2023 r.

Kurs Instruktora Rolkarstwa – Władysławowo, 6-11.03.2023 r.

 Tym razem to nadmorskie Władysławowo gości przyszłych instruktorów rolkarstwa, którzy intensywnie się szkolą i edukują podczas 6-dniowego kursu zorganizowanego przez Polski Związek Sportów Wrotkarskich.

Kurs odbywa się pięknym Centralnym Ośrodku Sportu Cetniewo (COS OPO Cetniewo), będącym ośrodkiem przygotowań olimpijskich. 

Moim zadaniem jako prowadzącego zajęcia, jest przybliżenie kursantom dyscypliny „hokej na rolkach” oraz zaprezentowanie autorskiego programu wykorzystania hokeja jako elementu nauki jazdy na rolkach.

Tomasz Bardelski

Trwa nabór na regularne zajęcia nauki jazdy na rolkach z REDwheel Opole

Trwa nabór na regularne zajęcia nauki jazdy na rolkach z REDwheel Opole

  Trwa nabór na regularne zajęcia nauki jazdy na rolkach w Szkółce Rolkarskiej REDwheel w Opolu.

Zostań „rolkarskim NINJA”!

Zapraszam do Szkółki Rolkarskiej REDwheel w Opolu na regularne zajęcia nauki i doskonalenia techniki jazdy na rolkach.

Pragniesz nauczyć się jazdy na rolkach? Nie wiesz jak zacząć? Odczuwasz lęk przed upadkiem? Nie wiesz, czy dasz sobie radę? A może uważasz, że na rozpoczęcie nauki jazdy na rolkach jest już za późno?

Zapomnij o jakichkolwiek obawach. W REDwheel we wszystkim Ci pomożemy!
Nie zaglądamy w metrykę (uczymy osoby w wieku od lat 6 do nieskończoności) , a zajęcia i grupy zawsze są dostosowane do stopnia zaawansowania rolkarzy.
Osoby początkujące uczymy użytkowej jazdy na rolkach „ od zera do bohatera”.
Osobom już jeżdżącym na rolkach umożliwiamy doskonalenie nabytych technik oraz naukę nowych.

Wszystkim zapewniamy mnóstwo zabawy, a przy okazji nauki jazdy na rolkach, rozwijamy takie elementy jak ogólna sprawność, równowaga, koordynacja, panowanie nad środkiem ciężkości ciała, kondycja, i wiele innych.

Implementując podczas zajęć różnego rodzaju gry i zabawy zespołowe (oczywiście na rolkach), jednocześnie przygotowujemy rolkarzy do trenowania innych dyscyplin, a dzieciom ułatwiamy zdobywanie zaliczeń podczas szkolnych lekcji Wychowania Fizycznego.

Czego oczekujemy od naszych kursantów? To bardzo proste – tego samego, czego oczekujemy od siebie, a więc:- zaangażowania
– rzetelności
– skupienia
– koncentracji
– cierpliwości
– systematyczności
– punktualności
– uśmiechu… 🙂

Zajęcia prowadzimy przez cały rok, zarówno w plenerze, jak i hali, zatem aura nam niestraszna.

NOWOŚĆ: ponadto oferujemy wynajem hali na godziny dla grup zorganizowanych liczących do 12. osób. W ramach wynajmu grupy mają do dyspozycji gładką nawierzchnię do jazdy na rolkach, bramki, kije do unihokeja, piłki, kosz, kubki, pachołki, małe płotki, itp. (nie posiadamy wypożyczalni rolek).

Zapraszamy do współpracy.
Szczegóły pod numerem: 600 48 55 54.

Tomasz Bardelski

Życzenia świąteczno-noworoczne…

Życzenia świąteczno-noworoczne…

Niech nadchodzące Święta Bożego Narodzenia 🎄⭐️🎁️❄️☃️ napełnią wszystkie dusze spokojem, radością i nadzieją.

Niech chwile spędzone w rodzinnym gronie dodadzą siły, energii i otuchy, a nadchodzący Nowy 2023 Rok 🍾🎈🎉 niech obfituje w same sukcesy, niech zrealizują się wszystkie plany i marzenia… Tomasz Bardelski 🔴🟠🟣🟡

Tomasz Bardelski

Kurs Instruktora sportu: Instruktor jazdy na rolkach, Przysucha’22

Kurs Instruktora sportu: Instruktor jazdy na rolkach, Przysucha’22

We wrześniu’22 w miejscowości Przysucha, odbył się kolejny kurs Instruktora Sportu w dziedzinie „Instruktor jazdy na rolkach”, zorganizowany przez Polski Związek Sportów Wrotkarskich

Moje zajęcia (wykład i praktyka) przybliżają przyszłym instruktorom hokej na rolkach oraz obrazują możliwość zastosowania tej dyscypliny jako elementu zajęć nauki jazdy na rolkach.

Tomasz Bardelski

#rolki #roller #rollerskating #hokej #hokejnarolkach #hockey #inlinehockey #inline #kurs #wykład #instruktorsportu #pzsw

tomasz-bardelski